тоник Archives - Република https://arhiva3.republika.mk/tema/tonik/ За подобро да се разбереме Sun, 30 Jun 2024 13:46:04 +0000 mk-MK hourly 1 https://arhiva3.republika.mk/wp-content/uploads/2018/11/cropped-favicon-32x32.png тоник Archives - Република https://arhiva3.republika.mk/tema/tonik/ 32 32 Ледено задоволство за возрасни – Gin&Tonic Popsicles! https://arhiva3.republika.mk/zivot/kujnski-tefter/ledeno-zadovolstvo-za-vozrasni-gin-tonic-popsicles/ Sun, 30 Jun 2024 13:46:04 +0000 https://republika.mk/?p=792132

Летото конечно е тука, време кога безгрижно можеме да уживаме во нашите омилени коктели.

Ви предлагаме ова лето да се разладите со џин тоник на стапче. „Popsicle“ или сладолед, кој се прави од овошен сируп, омиленото уживање на децата, но доколку додадете џин, послужете го само на возрасните.

Пред подготовка, потребни ви се пластични калапи за сладолед.

– џин

– тоник

– свежо исцеден сок од лимета

– свежа краставица исечена на тенки кругови

Измешајте ги џинот, тоникот и сокот од лимета, па смесата истурете ја во калапи за сладолед и додадете неколку кришки краставица. Оставете да замрзне преку ноќ.

Бидејќи алкохолот ја намалува точката на мрзнење, сладоледот нема да биде толку цврст, но ќе остане на стапчето. Замрзнатото задоволство најдобро е да го послужите во празна чаша за лесно уживање!

 

The post Ледено задоволство за возрасни – Gin&Tonic Popsicles! appeared first on Република.

]]>

Летото конечно е тука, време кога безгрижно можеме да уживаме во нашите омилени коктели. Ви предлагаме ова лето да се разладите со џин тоник на стапче. „Popsicle“ или сладолед, кој се прави од овошен сируп, омиленото уживање на децата, но доколку додадете џин, послужете го само на возрасните. Пред подготовка, потребни ви се пластични калапи за сладолед. – џин – тоник – свежо исцеден сок од лимета – свежа краставица исечена на тенки кругови Измешајте ги џинот, тоникот и сокот од лимета, па смесата истурете ја во калапи за сладолед и додадете неколку кришки краставица. Оставете да замрзне преку ноќ. Бидејќи алкохолот ја намалува точката на мрзнење, сладоледот нема да биде толку цврст, но ќе остане на стапчето. Замрзнатото задоволство најдобро е да го послужите во празна чаша за лесно уживање!  

The post Ледено задоволство за возрасни – Gin&Tonic Popsicles! appeared first on Република.

]]> Едноставна и брза напивка за имунитет која ќе ви се допадне! https://arhiva3.republika.mk/zivot/zdravje/ednostavna-i-brza-napivka-za-imunitet-koja-ke-vi-se-dopadne/ Sun, 15 Jan 2023 18:12:14 +0000 https://republika.mk/?p=597206 Не можеме да ја излечиме класичната настинка, но можеме да ги олесниме симптомите и да се чувствуваме малку подобро. Веројатно...

The post Едноставна и брза напивка за имунитет која ќе ви се допадне! appeared first on Република.

]]> Не можеме да ја излечиме класичната настинка, но можеме да ги олесниме симптомите и да се чувствуваме малку подобро. Веројатно секој од нас во одреден момент посегнал по домашните препарати како чаеви, разни пијалаци, тоници, пасти и слично за да се чувствуваме барем малку полесно.

Во продолжение ви пренесуваме рецепт за брз и едноставен тоник за зајакнување на имунитетот

Тоник за имунитет

СОСТОЈКИ:

чаша топла или топла (не зовриена) вода

исечкајте свеж, излупен ѓумбир дебел околу еден сантиметар

исцедете сок од половина лимон

½ лажичка пиперка

½ лажичка цимет

½ лажичка каранфилче

½ лажичка куркума

една лажица мед

ИНСТРУКЦИИ:

Измешајте сè, потопете во вода 2-3 минути, а потоа процедете и пијте во текот на денот.

ЗАШТИТЕТЕ ГО ИМУНИТЕТ

Важно е да се каже дека различни фактори можат да го направат нашиот имунитет поефективен, а тоа можеме да го поддржиме самите со избирање на здрав, избалансиран начин на живот кој вклучува редовна физичка активност во комбинација со доволно долги периоди на одмор и сон. Клучен фактор е и урамнотежената исхрана која ги обезбедува сите есенцијални макронутриенти и витамини и минерали во сите оброци.

Исхраната богата со овошје и зеленчук е важен фактор за одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем. Овие намирници не само што се богат извор на антиоксиданти, туку многу од овие основни хранливи материи директно влијаат и на нашиот имунолошки систем.

The post Едноставна и брза напивка за имунитет која ќе ви се допадне! appeared first on Република.

]]>