Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, во швајцарскиот град Давос, за време на Светскиот економски форум направи Снешко.

Вучиќ, при своето обраќање пред новинарите најави дека за својот син ќе направи Снешко и дека од Србија донел капа и шал.

Вучиќ на својот официјален профил на ТикТок подоцна сподели видео од процесот на правење на Снешкото.

На Вукан му ветив повеќе фудбал оваа година, па да почнеме со Снешко Црвено-Плаво-Белиќ“, напиша Вучиќ.

@jasamaleksandar Vukanu sam obećao više fudbala ove godine, pa da počnemo od – Sneška Crveno-Plavo-Belića. #wef24 #snowman #serbia #sneskozavukana #jasamaleksandar #srbija🇷🇸 #srbijanesmedastane ♬ original sound - Ja sam Aleksandar

The post Вучиќ на Светскиот економскиот форум во Швајцарија направи снешко за синот appeared first on Република.

За да се направи снешко, потребно е да се потрошат околу 300 калории, според стручњакот-соработникот на Одделот за здравство во Москва, Андреј Тјажелников, кој го препорачува тоа за слабеење, а и за зајакнување на мускулите.

Долгата и снежна зима има свои традиции. Правењето снешко е една од нив. Овие занимливи потфати се прикажани дури и на многу слики од познати уметници од различни времиња. Ги има насекаде во дворовите и игралиштата, штом падне доволно снег… Снешкото, патем, согорува околу 300 калории, а ги вежба и мускулите на грбот и рацете. На крајот на краиштата, тркалањето снежни топки бара енергично движење во топла облека. Значи, колку повеќе снешковци, толку повеќе калории се согоруваат!, рече Тјажелников.

Според неговите совети, може да се изберат и други активности за минување повеќе време со семејството, како џогирање или едноставно одење со скии, што е добро за целото тело. Дури и едноставна прошетка низ парк или низ убаво украсениот град, носи здравствени придобивки.

Посетата на изложби и музеи е исто така енергична. Гледајќи слики и експонати, може да акумулирате илјадници чекори. Големата придобивка од сите зимски активности не е само во вежбање на мускулите и согорување на калории, туку и производство на хормонот на радоста – серотонин, којшто е многу корисен за здравјето, додаде Тјажелников.

Докторот смета дека и санкањето помага и во согорувањето калории, покрај тоа што е и здрава кардиовежба. Но, препорачува внимателност, оти статистиката за оваа активност покажува висока стапка на повреди.

The post Правењето снешко согорува 300 калории и ги зајакнува мускулите appeared first on Република.