Поранешниот германски репрезентативец, Масут Озил, на своите социјални мрежи сподели видео на кое може да се забележи голема физичка промена во однос на неговото време како фудбалер.

Озил (35), кој стекна светска слава како член на Реал Мадрид, Арсенал или Фенербахче, а во 2014 година со Германија стана светски шампион, на теренот беше познат по својата елеганција, по завршувањето на кариерата во 2023 година, сериозно се посвети на вежбањето, па сега повеќе изгледа на бодибилдер отколку на фудбалер.

https://www.youtube.com/watch?v=jO6GlqdGN8I

The post Радикалната физичка промена на Озил која го шокираше светот на фудбалот appeared first on Република.

Американскиот бодибилдер Антон Ратушњи (19) испиша историја со тоа што стана најмладиот натпреварувач во професионалниот бодибилдинг, соборувајќи го рекордот на легендарниот Арнолд Шварценегер.

Антон последниве денови го привлече вниманието на спортските медиуми ширум светот. Тинејџерот од Тексас го собори рекордот стар 57 години победувајќи на натпреварот „Класик физик про“ (Classic Physique Pro), со што ја доби титулата најмлад професионалец во историјата.

Пред него рекордот го држеше Арнолд Шварценегер, легендарниот бодибилдер, актер и политичар.

https://twitter.com/Corriere/status/1735664037596123166?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1735664037596123166%7Ctwgr%5Eb221baeef81e2b2380ec769ce1ac9d22045a79cc%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.klix.ba%2Fsport%2Ftinejdzer-napravio-nevjerovatnu-transformaciju-i-srusio-schwarzeneggerov-rekord%2F231215113

Сепак, најимпресивно за медиумите е неговата физичка трансформација за само неколку години. За четири години Ратушњи направи трансформација од просечно граден тинејџер во мускулесто тело на кое може да му позавиди целиот свет.

Со толку многу неволји во текот на минатата година, не можам доволно да нагласам колку е важно да веруваш во себе, без разлика што мислат другите за тебе. Многу ми е драго што избрав да се насочам кон мојата вистинска страст и не дозволив негативноста да допре до мене. Презедов ризик и со бодибилдингот пораснав како личност достојна да ги инспирира новите генерации“, вели Ратушњи.

Тој се појави на сцената дури на почетокот на оваа година, а за само неколку месеци стана топ тема во медиумите за бодибилдинг. Ратушњи редовно објавува фотографии и инспирира многу млади бодибилдери.

https://twitter.com/body_emotivacao/status/1735334210309648848?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1735334210309648848%7Ctwgr%5Eb221baeef81e2b2380ec769ce1ac9d22045a79cc%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.klix.ba%2Fsport%2Ftinejdzer-napravio-nevjerovatnu-transformaciju-i-srusio-schwarzeneggerov-rekord%2F231215113

The post Тинејџер направи неверојатна трансформација на телото и го собори рекордот на Шварценегер appeared first on Република.

Ивица Јанев, реномираниот бодибилдер од Македонија, уште еднаш го докажа својот натпреварувачки дух со победата на Балканското првенство во бодибилдинг и фитнес што се одржува викендов во Скопје од 21-ви до 23-ти април. Ивица беше прогласен за Балкански Шампион во Бодибилдинг Класик Физик, од страна на Меѓународната федерација за Бодибилдинг и Фитнес (IFBB), потврдувајќи ја својата позиција за еден од најдобрите бодибилдери на Балканот.

Говорејќи за неговата победа, Ивица ја изрази својата радост и гордост за неговото постигнување. „Навистина сум среќен што после 4 години повторно сум шампион на Балканот. Конкуренцијата е голема на Балканот, така што горд сум на оваа титула, која е Шампион во Бодибилдинг Classic Physique. Ова е само еден поттик како за сите идни натпревари така и во моето работно достигнување во Бодибилдинг кариерата“, рече Ивица Јанев.

Ивица цел месец е во победничка еуфорија, откако неодамна го освои Дијамантскиот куп во српски Чачак и Трофеј на Чачак, каде што беше прогласен за двократен Апсолутен шампион, организиран од најпрестижната федерација за бодибилдинг и фитнес во светот IFBB. Ивица има освоено 6 злата и 2 титули Апсолутен Победник и една Про карта од 2 меѓународни натпревари одржани во Србија.

На 7ми Април Ивица стана и Шампион на Македонија во Бодибилдинг Класик Физик.

Покрај неговите неодамнешни достигнувања, Ивица има долга листа на титули на своето име, вклучувајќи го и Шампион на Голд купот во Белград во 2018 година и државниот шампион во бодибилдинг до 90 килограми во Македонија во 2019 година. Тој беше прогласен и за апсолутен државен шампион за 2019 година. Таа 2019 години Ивица за првпат стана Балкански Шампион во Крф, Грција.

Последната победа на Ивица уште еднаш ја воспостави неговата позиција како врвен бодибилдер на Балканот и тој продолжува да инспирира многу генерации за бодибилдери во регионот.

Следен предизвик за Јанев е Европското првенство кое ќе се одржи во Санта Сузана, Шпанија.

The post Бодибилдерот Ивица Јанев крунисан за Балкански шампион на IFBB шампионатот за Бодибилдинг и Фитнес кој се одржува викендов во Скопје appeared first on Република.

Саша Лампаш, шампион во бодибилдинг, е најсилниот човек на Балканот!

За човекот наречен „Хулк од Суботица“ воопшто не е проблем кревањето автомобил како од шега. Саша има 29 години и во 2017 година беше прогласен за најсилен човек на Балканот.

Велат дека Саша е сè само не обичен човек, но за да биде таков, вложил многу труд.

Влечам камион, правам мртво кревање, ги креваме тие големите топки“, вели Саша, кој од мал се занимавал со разни спортови, додека не се пронашол во Пауер лифтинг и бодиболинг.

Тој објаснува дека понекогаш има и до три тренинзи дневно.

Обичен човек, без лажна скромност, не може да биде како мене, затоа што навистина мора да се занимава со спорт од мали нозе“, изјави Саша во српската емисија „Експлозив“.

Покрај тоа што е во српската репрезентација во бодибилдинг, тој е и личен тренер во теретана. Кога новинарот побарал да го опишат нивниот тренер со три зборови, неговите клиенти се пошегувале дека тренерот е „преголем за да се опише со три збора“.

Саша строго се грижи за исхраната, па не јаде ниту грам чоколадо. Јајца, шејкови со говедски желатин за појадок се задолжителни. Речиси воопшто не јаде маснотии, но јаде месо со секој оброк. Има дневен внес од 3.500 до 6.500 калории.

Ми се случувало во последните недели пред натпревар да изедам 2,8 килограми месо во еден ден. Не велам дека тоа е здраво и не го препорачувам. Мора да имаш љубов кон овој спорт“, вели Лампаш.

Речиси и да нема натпревар од каде што Саша дома не однел медал или трофеј.

Најголемиот успех ми беше сега, кога се вратив пред три недели од натпреварувањето во Санта Сузана, Шпанија, бев трет на европското. Морав да бидам прв, но апсолутно го преболев тоа“, вели Саша.

Покрај сите негови успеси, она што се издвојува е неговото достигнување како родител. Саша е горд татко на една ќерка и иако не живее со неа, се труди да ѝ го посвети сето внимание.

Саша истакнува дека е благодарен за сè во животот, но најмногу за најобичните работи.

Секој ден кога станувам го ставам телефонот на страна и ја читам Библијата. Десет минути пред спиење и десет минути потоа. Благодарна сум за сè, што имам нозе, што одам, што сум здрав… Сè во животот се заслужува, дури и подарок“, вели шампионот во бодибилдинг.

Фото: Фејсбук Саша Лампаш

The post „Хулк од Суботица“ е најсилниот човек на Балканот: Влече камион од 10 тони, дневно јаде 2,8 килограми месо… appeared first on Република.