Анксиозност е чувство на вознемиреност, непријатност или страв. Тоа може да биде производ на многу фактори, вклучувајќи ја личноста, искуствата и околината. Некои хороскопски знаци потешко се справуваат со стравот и стресот, поради што се повеќе склони кон анксиозност. Еве за кои знаци станува збор:

Рак
Раковите се исклучително емотивни и чувствителни, што често доведува до високи нивоа на анксиозност. Лесно ја апсорбираат енергијата од околината, поради што често можат да бидат обземени од чувства. Раковите се исто така многу приврзани за домот и семејството, а сите проблеми или несигурности во тие области може да предизвикаат стрес и анксиозност.

Девица
Девиците се перфекционисти и премногу се грижат за деталите. Нивната потреба за контрола и организација може да предизвика анксиозност, особено кога работите не одат според планот. Девиците можат да бидат и самокритични, што дополнително може да го зголеми нивното ниво на анксиозност.

Скорпија
Иако Скорпиите често однадвор делуваат смирено и контролирано, тие можат да почувствуваат интензивни емоции однатре. Тие се многу интуитивни и емотивни, што може да доведе до внатрешни борби и анксиозност. Скорпиите, исто така, често ги кријат своите вистински чувства, што може да доведе до потисната анксиозност.

Близнаци
Близнаците се познати по тоа што се многу социјални и енергични, но можат да бидат и многу анксиозни. Нивната тенденција постојано да анализираат сè околу нив може да доведе до стрес. Исто така, Близнаците често имаат проблеми со донесување одлуки, што доведува до анксиозност.

Извор: Убавина и здравје

The post Најанксиозните хороскопски знаци – никако не можат да се опуштат! appeared first on Република.

Времето кога сред ноќ се будите од сон може да укаже на важна порака што ви ја испраќаат телото и потсвеста.

Телото често ни испраќа сигнали кои ги игнорираме, а тие можат да откријат многу за нашето ментално и физичко здравје. Квалитетот на сонот е клучен за здравјето и енергијата, но многу луѓе се борат со несоница или ненадејно се будат среде ноќ.

Во Кина постои дури и посебна теорија - Шен, која ги објаснува циклусите на нашиот сон, во зависност од мислите, свеста и менталните функции. Шен, или духовен ум, дозволува нашето внатрешно битие да се поврзе со надворешниот свет, а надворешниот свет со внатрешното битие. Според оваа теорија, нашиот ум и тело треба да функционираат според природниот ритам. Кога е нарушен, тоа укажува на некои неповолни состојби во физичкото и психичкото здравје.

Според некои тврдења, будењето од сон во текот на ноќта може да значи дека сте загрижени или дека имате тежок товар што ве оптоварува и ве вознемирува. Будењето од сон може да настане и поради енергијата во градите и чувството на тага, бидејќи всушност така сака да комуницира со нас нашата потсвест, „внатрешното јас“. Според кинеската медицина, ако се разбудите во текот на ноќта, телото и умот испраќаат порака дека треба да се ослободите од насобраниот товар.

Времето кога ќе се разбудите исто така може да покаже зошто тоа се случува, па:

• Будењето веднаш по првиот сон може да укаже дека сте под стрес или имате симптоми на анксиозност. Неопходно е да се опуштите, да вежбате позитивно размислување и да негувате добри мисли кои ќе ви помогнат да се вратите на спиење на пријатен начин.
• Будењето помеѓу 1 и 3 може да укаже на тешки емоции, односно емоционален стрес. Можеби треба да простите некому или треба да побарате од некого прошка. Ако се разбудите и не можете да заспиете, обидете се со вежби за дишење.
• Будењето пред зори, односно после 5 часот наутро, укажува на тоа дека напнатоста доаѓа од цревата и желудникот, како и дека е важно да се ослободите од емотивниот товар што ве притиска.

Извор: Сенса

The post Ако се будите меѓу 1 и 3 часот навечер, телото и потсвеста ви испраќаат важна порака appeared first on Република.